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Die erste Nacht

Wissenschaftler fanden Ursachen für die Unruhe beim Wechsel der Schlafstätten

Schläft der Mensch die erste Nacht in neuer Umgebung, macht ein offenbar genetisch bedingter Mechanismus den Schlaf leicht. Eine Gehirnhälfte ist stets auf Überwachung programmiert.

Viele kennen das: Der Urlaub hat gerade begonnen, am Hotelzimmer gibt es nichts auszusetzen, aber im fremden Bett kann man in der ersten Nacht erst viel später einschlafen und man schläft viel schlechter als sonst. Dieses Phänomen, das Schlafforscher den »Erste-Nacht-Effekt« nennen, ist zwar schon seit langem bekannt, aber bisher gab es hierfür keine schlüssige Erklärung. Doch jetzt sind die Psych...

Den vollständigen Artikel finden Sie unter: https://www.nd-aktuell.de/artikel/1015383.die-erste-nacht.html

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