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Hammam oder Hamsterrad

Sabine Nuss über gute Vorsätze - und warum sie kaum einzuhalten sind

  • Von Sabine Nuss
  • Lesedauer: ca. 3.0 Min.

Neujahrsvorsätze sind ein beliebtes Thema fürs Vermischte, für Wochenendmagazine oder für Kolumnen. Es ist alltagsrelevant, jeder kann mitreden. Die guten Vorsätze werden entweder im Stillen getroffen oder mit ernster Miene vor Zeugen vorgetragen (letzteres soll wirkungsvoller sein, sagen Psychologen): weniger Stress, mehr Sport, gesünder essen, abnehmen, sparsamer leben, weniger Fernsehen, weniger Alkohol, Rauchen aufgeben. Laut Umfragen waren das die Vorsätze für 2014 und zwar in genau dieser Reihenfolge. Stress vermeiden nannten 57 Prozent (»nd« berichtete).

Heute, 13 Tage nach Silvester, dürften laut Statistik für 20 Prozent der Willensbekunder die Vorsätze schon passé sein. Haben Sie nicht längst schon wieder zur Zigarette gegriffen? Die Arbeits-E-Mails doch wieder am Sonntag von zu Hause aus beantwortet? Gedankenlos zur Schokolade gegriffen und nach der ersten Probestunde im Fitnessstudio schon wieder vergessen, in welch...


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